ÿþ<html> <head> <title>Ia Mårtensson Astvik </title> <meta name="author" content="jonaskrantz.com"> <meta name="keywords" content="Ia, Mårtensson, Astvik, Psykoterapeut, Gestaltterapeut, terapi, psykoterapi"> <meta name="description" content="Ia Måstensson Astvik, Psykoterapeut"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="../stil.css" /> </head> <body> <div class="wrap"> <div class="top"></div> <div class="meny" align="center"> <ul class="val"> <li><a href="../index.html">Start</a></li> <li><a href="#">Vem jag är och hur jag arbetar</a></li> <li><a href="varfor.html">Varför psykoterapi?</a></li> <li><a href="gruppsykoterapi.html">Gruppsykoterapi</a></li> <li><a href="pris.html">Pris</a></li> </div> <div class="main"> <p> <b>Vem jag är och hur jag arbetar</b> </p> <p>Jag har arbetat inom vård och behandling i snart 35 år. De senaste arton åren har psykoterapi varit min huvudsakliga uppgift. Dessförinnan arbetade jag i den psykiatriska vården och socialtjänsten med familjeterapi och akutpsykiatrisk öppen- och sluten vård.</p> <p> Min grundläggande högskoleutbildning är socialpedagog, gestaltterapeutdiplomeringen tog jag på Gestaltakademin i Skandinavien (GA) och jag har fått min psykoterapeutexamen vid SAPU (Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning). Jag har vidareutbildat mig i klinisk hypnos för patienter med trauma och diagnosen PTSD hos Anna Gerge, Svenska Hypnosförbundet. Jag är lärare på gestaltterapeututbildningen för GA.<br> Min teoretiska grund finns i gestaltteorin och den relationella psykodynamiska teorin.</p> <p> Gestaltterapi är en psykoterapiform som är relationell och har sina rötter i ett psykodynamiskt tänkande men man utgår från hur en människa har det nu i sitt liv, Man söker fram för allt inte svaren på problem genom att söka bakåt, man går snarare via nuet och försöker förstå hur man k§an göra annorlunda. Det betyder inte att det förflutna är oviktigt, snarare en hjälp till att förstå och skapa medvetenhet och reflektionsutrymme i nuet. Gestaltterapin bygger på perceptionspsykologi gestaltpsykologi  vilket betyder att vi uppmärksammar världen utanför oss utifrån vårt eget inre som består av erfarenheter, upplevelser, händelser, vår världsbild, människosyn, kultur, genus, religion, sexualitet för att ta några exempel. Psykoterapin innebär att förstå relationen mellan det jag uppfattar av världen och den jag är för att på så sätt kunna öppna för andra alternativ, öka medvetenheten kring nya valmöjligheter.</p> <p> En av människans viktigaste drivkrafter är att vara i en relation. Att skapa varaktiga relationer till andra ger oss sammanhang och mening och är nödvändigt för vår överlevnad. Den relationella psykodynamiska teorin handlar om hur tidiga relationer och händelser formar och påverkar oss (anknytningsteorin). I våra tidiga relationer med dem som står oss närmast, vårdnadshavarna, skapar vi ett anknytningsmönster som vi sedan fortsätter att använda i relationer till andra människor genom livet. Drivkrafterna i det relationella perspektivet är våra affekter, våra känslor Vi kommer till världen med något alldeles unikt. Tyvärr får många av oss ett litet utrymme att utveckla detta egna. Orsaken till det kan vara otillräcklig omsorg, fysisk och/eller psykisk misshandel, sexuella övergrepp, missbrukande nära anhöriga, psykiskt instabila nära anförvanter och andra mer eller mindre svåra livsförhållanden. Det kan få som följd att vi upplever det svårt att vara i världen och livet på olika sätt. Vi kan använda olika försvar och skydd som hindrar oss att ha en djupare kontakt med oss själva, med andra människor och med våra liv. Nutid och dåtid sammanblandas ofta i relationer och det är viktigt att se både tidigare och nuvarande relationer för att förstå oss själva.</p> <p> Varje människa är en unik individ som behöver mötas med respekt och ödmjukhet. Var och en har sin nyckel till sitt välmående och psykoterapeuten måste förhålla sig till det och vara ett stöd i att möta det i var och en. I den relationella psykodynamiska psykoterapin, såväl som i gestaltteori, används dialogen, relationen och interaktionen mellan psykoterapeut och patient för att förstå sig själv. Psykoterapeuten försöker empatiskt förstå tillsammans med patienten vad som händer, när det händer, hur det händer och varför det händer. Målet i psykoterapin är alltid individuell men centralt är att förstå sig själv, sitt liv, sina handlingar och tidiga erfarenheter för att kunna ha en helare kontakt med sina känslor och upplevelser. Och fram för allt att kunna reflektera över sina handlingar för att eventuellt förändra en del av dem som inte längre är konstruktiva.<br> Jag har en humanistisk människosyn och använder ett HBTQ-perspektiv samt intersektionalitet för att se varje människa i sin tillvaro i livet.</p> <br> <br> </div> </div> </body> </html>